張玉修的購物守則

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

有多少回憶，就如那飄蕩在雨中的紅葉， 讓我和你一起在濃陽光的雨點當中 翩躚舞蹈。多少心思，滄桑在黑色墻池上， 厚厚的苔蘚已硬結成傷， 在凝固著許多沉淀的故事與激蕩的夢想。 九曲的藤蔓纏綿著榕樹的蓬勃， 偉岸、深情、忘我且慌張， 記憶著歲月的斑駁與背景，飄落了 許多心愿。古榕樹繁衍出的一縷縷情絲， 能否拂動冷卻的愁腸， 枝頭的新綠閃爍著我的渴望。 你我總渴望生活中到處充滿陽光， 在雨點的現實中去感知那些 憂傷，和光中的陷阱。 或許中，曾經美麗的你，就在那一把雨傘下， 共同依靠著那一雙柔弱堅定的肩膀。 >>>更多美文：優美散文詩

周末回家，婆婆神神秘秘地拉著我和老公進房間，從一個裝冬衣棉被的大箱子底，摸出一紅肚兜兒。 我很是驚奇，笑嘻嘻地問婆婆，“什么好寶貝啊？藏得如此嚴實。” 婆婆笑而不答，指著窗戶，讓我去瞧瞧窗外可否有人。我快速地走過窗旁，望了一下，便坐到床沿。只見婆婆一層一層地解開肚兜，我目不轉睛，生怕錯失一眼看不到寶貝。 婆婆解開最后一層，里面是一些碎錢，一毛、五角、一塊、五塊……硬幣紙票都有。老公大失所望，不以為然地對婆婆說：“媽，就這些東西啊？” 婆婆臉上掛著笑容，很興奮：“你們快幫我數數，多少錢？這些可是我幾個月來，買菜時偷偷省下的。你爸不知道哩。”看著這幾大捧零錢，我竟不知所措，一連數了3次，用了將近20分鐘。婆婆就一直坐在我的對面，仔細地看著我數，得意洋洋的，像做了一件大事。 我告訴婆婆，里面一共是627塊8角錢。婆婆“哦”了一聲，隨后湊到我耳旁，悄悄地說：“把這錢存到銀行里去。” 就這點錢，還是零零碎碎的，我們實在不想跑到銀行，怕人笑話；可又拗不過婆婆，只得硬著頭皮去了。回來后，我們把嶄新的存折交給婆婆，她樂呵呵地接過手，翻看了一下，就遞給我：“存折放你們那吧。媽又不識字，搞不好哪天就給弄丟了。” 每次放假回家，婆婆依舊拿出一包零錢，叫我們數。有時幾十塊，有時一兩百的。我們都一一跑去銀行，幫她存起來。在遭銀行營業員好幾次的白眼之后，我們再也不想去給婆婆存錢了。回到家中，告訴婆婆我們的尷尬和苦惱。這時婆婆正在廚房洗碗，聽后，她怔怔地站在灶旁，用抹布來來回回地擦著灶臺，若有所思。老半天，婆婆喃喃地說：“下次，我先到小店把零錢換成整的。” 老公甚是納悶，問婆婆，為何要存這些錢啊？婆婆一臉凝重：“你們不是要在城里買房嗎！媽是農民，沒什么本事，只能平時省省，一點一點地存，以后好給你們幫襯些。”頃刻，我無語以對，淚水溢在眼眶，心中酸苦雜陳。 我攥緊鮮紅的存折，問老公：這難道只是一點“小錢”嗎？里面分明是一位母親的心，是我們在這個世界上最珍貴的“巨款”！ >>>更多美文：心情故事

螺螄粉的起源故事

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